Radfahren lernen im System „moveo ergo sum“
Fahrradfahren lernen als Erwachsener
Erwachsene kostet es häufig viel Überwindung, das Radfahren, also einen komplett neuen Bewegungsablauf, neu zu erlernen. Wir möchten Ihnen in unseren Kursen für Erwachsene die Angst nehmen, indem wir Sie langsam an die neue Herausforderung heranführen und somit eine optimale Umgebung zum Fahrradfahren lernen schaffen.
Grundsatz des Systems „moveo ergo sum“ ist es, Ihnen Möglichkeiten des „er-fahrens“, also des selbstständigen Erlernens des Radfahrens aufzuzeigen und Sie bei Ihren Übungen zu begleiten. Wir greifen Ihnen nicht (bzw. nur im absoluten Ausnahmefall) ins Fahrrad und stützen Sie auch nicht. Mit geeigneten Übungen können Sie sich von schlechten Erfahrungen mit solchen Bemühungen der Vergangenheit befreien.
Unsere Radfahr-Kurse:
Wiederaufsteiger
Diesen Kurs empfehlen wir FahrradfahrerInnen, die sich mehr Sicherheit wünschen.
6 Einheiten
1 Einheit = 60 min
149 €
Sportliche Anfänger
Diesen Kurs empfehlen wir sportlichen Anfängern, Jüngeren und Personen mit Vorkenntnissen.
12 Einheiten
1 Einheit = 60 min
279 €
Anfänger
Diesen Kurs empfehlen wir absoluten Anfängern, die keine Vorkenntnisse haben.
18 Einheiten
1 Einheit = 60 min
399 €
Pedelec für Umsteiger
Diesen Kurs empfehlen wir Radfahrern die auf elektrische Unterstützung umsteigen möchten.
3 Einheiten
1 Einheit = 60 min
89 €
Unsere Kurse in Kleingruppen bis max. sechs Personen bieten Ihnen einen sicheren Raum mit individueller Betreuung und dem Austausch mit Gleichgesinnten. Wir führen Sie Schritt für Schritt an das Fahrradfahren heran und nehmen Ihnen Ihre Ängste. Bei erfolgreicher Teilnahme am Radfahrkurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung
Roller, Fahrräder, Helme und Regencapes stellen wir unseren Kursteilnehmern kostenlos zur Verfügung. Ausgenommen sind Pedelec.
Unsere Zusatzkurse:
Verkehrskurs
In diesem Kurs lernen Sie das sichere Radfahren im Straßenverkehr.
9 Einheiten
1 Einheit = 60 min
249 €
Radtour für Anfänger
Testen und festigen Sie Ihre erlernten Kenntnisse bei einer gemeinsamen Radtour
2 Stunden
29 €
„Flott statt Schrott“
Einfache Reparaturen und Instandhaltungen am eigenen Fahrrad selbst ausführen
1 Einheit
1 Einheit = 60 min
29 €
Einzelcoaching
Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen rund um das Radfahren stehen hier im Fokus.
1 Einheit
1 Einheit = 60 min
79 €
zzgl. An- und Abfahrten
Ergänzungspakete wie eine „Radtour für Anfänger“, „Technikkurse“ oder „Verkehrskurse“ sind zusätzlich buchbar. Ein weiteres unserer Zusatzangebote ist das Einzelcoaching das als Ergänzung zu den Kleingruppenkursen gebucht werden kann. Auch ein Training „Pedelec für Einsteiger“ kann die Nutzung eines solchen Fahrrades sicherer machen.
Risikofreie Buchung
Falls der Radfahrkurs nicht Ihren Vorstellungen entsprechen sollte oder Sie sich unwohl fühlen, garantieren wir Ihnen die Rückerstattung der Kosten nach der ersten Übungsstunde (bis auf eine Bearbeitungspauschale von 30 Euro).
Kombinationsrabatt
Als Kunde eines Radfahrkurses erhalten Sie bei Buchung eines Zusatzkurses einen Kombinationsrabatt von 10%.
Kursablauf
1. Es geht los
Nach einer kurzen Einführung machen wir uns mit dem Tretroller bekannt und vertraut.
Es folgen erste Gleichgewichtsübungen, um Sie für eine stabile Körperhaltung beim Fahrradfahren zu sensibilisieren.
Außerdem vermitteln wir Ihnen theoretische Inhalte, die Ihnen helfen werden, eine erste Idee vom Radfahren zu bekommen.
2. Die ersten praktischen Erfahrungen
Um die besten Voraussetzungen für die erste Fahrradfahrt zu erlangen, starten erwachsene Schülerinnen und Schüler der Open Mobility Solutions zunächst verschiedene, abwechslungsreiche Übungen auf Tretrollern für Erwachsene. Dabei lernen sie Ihr Gleichgewicht zu halten, Kurven zu fahren, im richtigen Moment zu bremsen und vieles mehr. Damit sind Sie bestens gewappnet für Ihre erste Fahrt auf einem Fahrrad.
Mit den ersten Erfolgserlebnissen gehen Sie sicher mit dem Roller um. Von da ist es nur noch ein kleiner Schritt zum Radfahren.
3. Erste Übungen auf dem Fahrrad
Auf dem Fahrrad, das wir als Rollerrad, Laufrad und später auch als Fahrrad nutzen, verbessern wir die individuellen Fertigkeiten. Am Ende des Kurses wollen wir eine kurze Radtour oder auch leichtes Fahren im Straßenverkehr unternehmen. Richtiges Bremsen, Durchfahren von Engstellen, Handzeichen geben oder Sicherheitsblicke zur Eigensicherung beim toten Winkel sind im Kurs ebenso Bestandteile wie die ergonomische richtige Sitzposition. Auf Ihren Wunsch erlernen Sie die korrekte Anwendung von Verkehrsregeln oder erhalten Tipps zur Auswahl des geeigneten Fahrrads.
Das Trainingsgelände richtet sich nach den Möglichkeiten am Austragungsort und wird zum jeweiligen Kurs festgelegt.
Weitere Kursinfos
Verkehrskurs:
Hier lernen Sie das sichere Radfahren im Straßenverkehr. Nach einer theoretischen Einführung befahren wir ruhige Straßen und er-fahren besondere fahrradbezogene Verkehrsregeln in konkreten Situationen. Gemeinsam mit einem Radfahrlehrer lernen Sie schwierige Situationen im Straßenverkehr zu meistern. Das sichere Linksabbiegen, Eigensicherung gegen den toten Winkel oder der Umgang mit Kraftfahrzeugen, anderen Radfahrern und Fußgängern wird anschließend für Sie kein Problem mehr sein!
Radtour für Anfänger:
Bei einer gemeinsamen Radtour möchten wir Sie in den Genuss bringen, Ihre Umgebung mit dem Rad zu erkunden. Dafür nutzen wir besonders ruhige, weitestgehend autofreie Strecken ohne sportlichen Anspruch. Gerne schließen wir in die Tour einen „kulinarischen Höhepunkt“ ein. Hier können und sollten eigene Fahrräder eingesetzt werden, um diese besser kennen zu lernen.
Ein Radfahrlehrer steht Ihnen auch bei Radtouren stets zur Seite. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre Kenntnisse außerhalb der Radfahrkurse zu testen und festigen.
Besonders geeignet zum Abschluss eines Kurses. Die Radtour dauert 2 Stunden
„Flott statt Schrott“
Wer bei Mängeln am Fahrrad auch gern selbst Hand anlegen würde, aber nicht weiß wie und was alles repariert werden kann – der ist im Technikkurs genau richtig. Wir geben Ihnen Tipps, um das Rad nach der Winterpause wieder fit zu machen, zeigen Ihnen wie man eine Reifenpanne behebt und die Bremsen einstellt und natürlich, was zu tun ist, wenn Ihnen mal wieder die Kette abspringt. Damit sparen Sie Geld und Zeit für lästige Werkstattbesuche!
Sie lernen hier die einfachen Instandhaltungen an ihrem eigenen Fahrrad selbst auszuführen.
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching greifen wir Ihren über die Standardangebote hinausgehenden Informations- und/oder Übungsbedarf auf und betreuen Sie 1:1. Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen rund um das Radfahren stehen hier im Fokus.
Dieses Angebot kann ergänzend zu Gruppenkursen oder auch einzeln gebucht werden.
Sie möchten unsere Kurse als Gutschein verschenken? Gerne stellen wir einen solchen sehr individuell aus.
Bedingungen
Alle angegebenen Preise verstehen sich inkl. MwSt. zum aktuell gültigen Satz. Es gelten die Teilnahmebedingungen für Radfahrunterricht in der zum Zeitpunkt der Buchung gültigen Fassung. Buchungen nehmen wir gerne telefonisch oder per mail auf. Sollten Sie Fragen zu den Kursen haben, zögern Sie nicht uns anzurufen unter 0176/52737270. Änderungen vorbehalten. Die Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl statt.